Bəzi insanlar səhər yuxudan çənə əzələlərində gərginlik, gicgah nahiyəsində ağrı və ya izah edə bilmədikləri baş ağrısı ilə oyanır. Çox vaxt bu, yorğunluğa və ya səhv yatmağa bağlanır. Halbuki səbəb tamam başqa ola bilər: gecə boyu dişlərin sıxılması və bir-birinə sürtülməsi.

Bu hala stomatologiyada bruksizm deyilir. Maraqlısı odur ki, bruksizmi olan insanların böyük hissəsi bunu ümumiyyətlə bilmir. Çünki proses yuxuda baş verir və insan səhər yalnız nəticəsini hiss edir.

Bruksizm nədir?

Bruksizm dişlərin qeyri-ixtiyari şəkildə sıxılması və ya bir-birinə sürtülməsidir. Əsasən gecə yuxuda baş verir, amma gündüz də, xüsusilə gərgin iş anlarında, kompüter qarşısında və ya idman zamanı fərqinə varmadan dişləri sıxan insanlar az deyil.

Yuxuda çənə əzələləri normal çeynəmə zamanı olduğundan qat-qat güclü qüvvə ilə işləyə bilir. Bu qüvvə hər gecə təkrarlandıqda həm dişlərə, həm çənə oynağına, həm də əzələlərə ciddi yük düşür.

Hansı əlamətlərə diqqət etmək lazımdır?

Bruksizm çox vaxt dolayı əlamətlərlə özünü göstərir:

Səhər çənə əzələlərində gərginlik və yorğunluq hissi

Gicgah və qulaq ətrafında ağrı

Səbəbi bilinməyən baş ağrıları, xüsusilə səhərlər

Dişlərin kəsici kənarlarında aşınma və qısalma

Dişlərdə həssaslığın artması

Ağız açanda çənə oynağında səs və ya çıqqıltı

Yanaq daxilində diş izləri

Bəzən yaxınlarınız gecə dişlərinizi qıcırdatdığınızı eşidib sizə deyə bilər. Bu, ən birbaşa siqnaldır və ciddiyə alınmalıdır.

Dişləri sıxmaq niyə təhlükəlidir?

İlk baxışda zərərsiz görünən bu vərdiş uzun müddət davam etdikdə real problemlərə çevrilir.

Diş minası aşınır və dişlər həssaslaşır. Mina bərpa olunmayan toxumadır, itdikdə geri qayıtmır.

Dişlərdə mikro çatlar yaranır. Bu çatlar zamanla dərinləşərək dişin qırılmasına və ya sinirin zədələnməsinə gətirib çıxara bilər.

Plomblar, taclar və digər bərpalar erkən sıradan çıxır.

Çənə oynağı zədələnə bilər. Bu isə ağız açarkən ağrı, məhdudiyyət və xroniki diskomfort deməkdir.

Diş ətləri geriyə çəkilə bilər və diş boyunları açıq qala bilər.

Bruksizmin səbəbləri nədir?

Bruksizmin ən çox rast gəlinən səbəbi stress və emosional gərginlikdir. Gün ərzində yaşanan gərginlik gecə əzələ fəaliyyəti şəklində üzə çıxır.

Bundan başqa, dişlərin düzgün qapanmaması, yuxu pozuntuları, bəzi dərmanların təsiri, həddindən artıq kofein və siqaret də diş sıxmanı artıra bilən amillərdəndir.

Müalicə mümkündür?

Bəli. Əsas addım problemin vaxtında aşkarlanmasıdır. Stomatoloq müayinə zamanı dişlərdəki aşınma izlərinə, əzələ və oynaq vəziyyətinə baxaraq bruksizmi müəyyən edə bilir.

Ən geniş istifadə olunan üsullardan biri gecə üçün hazırlanan fərdi qoruyucu şinlərdir. Bu şin dişlərin bir-birinə sürtülməsinin qarşısını alır və çənə əzələlərinin yükünü azaldır. Şin aptekdən alınan hazır variantlarla deyil, dişlərinizin ölçüsünə uyğun fərdi hazırlandıqda effektiv olur.

Bununla yanaşı, stressin idarə olunması, yatmazdan əvvəl kofeindən uzaq durmaq və qapanış problemi varsa onun korreksiyası da müalicənin hissəsidir.

Nəticə

Səhərlər çənə ağrısı, gərginlik və ya baş ağrısı təsadüf olmaya bilər. Dişlər gecə boyu sıxıldıqda bunun izləri yavaş-yavaş, amma qalıcı şəkildə yığılır. Aşınmış mina geri qayıtmır, zədələnmiş oynaq isə uzun müalicə tələb edir.

Ona görə də bu əlamətlərdən hər hansı birini hiss edirsinizsə, gözləməyin və stomatoloq müayinəsindən keçin.

Dentera ilə sağlam gülüşə indi başla!

Səhər çənə ağrısı, dişlərdə aşınma və ya həssaslıq sizi narahat edirsə, müayinəni təxirə salmayın.

Dentera-da müalicənizi faizsiz, zaminsiz və ilkin ödənişsiz şəkildə hissə-hissə ödəyə bilərsiniz. Sağlam və rahat gülüş üçün ilk addımı bu gün atın!

Tez-tez verilən suallar

Gecə diş sıxdığımı necə bilə bilərəm? Səhər çənə yorğunluğu, gicgah ağrısı, dişlərdə aşınma və yaxınlarınızın gecə eşitdiyi qıcırtı səsi əsas əlamətlərdir. Dəqiq cavabı stomatoloq müayinəsi verir.

Bruksizm öz-özünə keçir? Əksər hallarda xeyr. Səbəb aradan qalxmadıqda vərdiş davam edir və dişlərdəki zədələnmə artır.

Gecə şini dişlərə zərər verir? Fərdi hazırlanmış şin dişlərə zərər vermir, əksinə onları aşınmadan qoruyur. Hazır, ölçüyə uyğun olmayan şinlər isə qapanışı poza bilər.

Uşaqlarda da diş qıcırtısı olur? Bəli, uşaqlarda da rast gəlinir və çox vaxt yaşla keçir. Amma dişlərdə aşınma nəzərə çarpırsa, mütləq həkimə göstərmək lazımdır.